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居酒屋純 › 自転車 › 山登り › ランアプリ アップアップで 距離出ず

2017年09月25日

ランアプリ アップアップで 距離出ず

昨日24日
日曜日は

18時40分
額君が
18時45分
渥美線で
来ました
お土産がありました

マグロ
ランアプリ アップアップで 距離出ず
山芋も出しました
ランアプリ アップアップで 距離出ず


あじの開き
ランアプリ アップアップで 距離出ず
焼いて出しました

おまかせコース

キャベツの千切り
マカロニサラダ
キャベツ入りハンバーグ
カレー煮こみライス

18時55分
内藤君が
通りすがりで
来ました
お土産あり
にんにく入り塩コショウ

ランアプリ アップアップで 距離出ず
アジ
マグロ食べました



19時40分
通りすがりに1名
19時50分帰りました

19時40分
矢部さん
通りすがりで来ました
お土産の
アジ
マグロ
食べました


20時35分
店を閉めて
ABに行き
借金返してきました

22時に
3人と別れて
寝ました


25日は
5時に
朝飯
昨日の残りの
カレー煮こみライス
野菜ジュース食べ
ビデオでありがとうを見て
寝ました

8時にビデオ録画して

8時30分に起きて

9時前に
サイクリングに出かけました

お墓によってなくなった
造花を1本咲いて



大崎から
伊良湖に向かいました

白谷
仁崎

石神で
12時になったので

サンテパルク経由で
野田に
ランアプリ アップアップで 距離出ず

めっくんはうす
工事中で
改装中でした

帰りにオレンジ百均より
仏花の造花を4本買った
墓まいりに行ってきました

ランアプリ アップアップで 距離出ず

ランアプリ アップアップで 距離出ず

にぎやかになりました


15時30分
帰宅

ランアプリが
途中で停止していたようです

ランアプリ アップアップで 距離出ず

速度計では
72キロを走っています


牛乳を飲み
カレーライスの残りと
煮込みうどんを食べ



洗濯
50度のシャワーを浴び


17時に『居酒屋スミ300』
営業開始しました



豚シャブ
ランアプリ アップアップで 距離出ず


ハンバーグ

ランアプリ アップアップで 距離出ず


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Posted by スミマスター at 17:18│Comments(0)自転車山登り
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